1. Home
2. Over ons
3. Coachopleidingen, specialisaties & persoonlijke ontwikkeling
4. Opleiding: Wortels en Wijsheid: Verdieping in Je-Zelf

Bewustwordingstraject: Wortels en Wijsheid: Een driedaagse reis naar je essentie, gedragen door de kracht van vrouwen

Tijdens deze unieke driedaagse nodigen we je uit om diep in contact te komen met je innerlijke kern en te groeien in gewaar-Zijn, bewust-Zijn en erkenning van jezelf.

Voel je een diep verlangen om meer te zakken in jezelf, je wortels te voelen en jouw innerlijke wijsheid de wereld in te brengen? Deze driedaagse is een uitnodiging om, samen met andere vrouwen, een veld van verbinding, zachtheid en kracht te betreden.

We stappen uit de drukte van het dagelijkse leven en komen thuis bij onszelf en bij elkaar. Samen delen, voelen, erkennen en helen we – gedragen door de steun en aanwezigheid van de vrouwen om ons heen. Dit is een plek waar je mag rusten, je mag laten zien zoals je bent en waar de kracht van de groep jouw proces verdiept.

Dit is een reis waarin je jouw authentieke Zelf kan ervaren, ontdekken en omarmen, met aandacht voor zowel je ziel, ego als persoonlijkheid. Je krijgt de kans om jezelf verder te ontwikkelen en ontdekken op identiteitsniveau, waardoor je nog dieper inzicht krijgt in wie je werkelijk bent.

We houden in dit traject rekening met het seizoen van de lente, een tijd van vernieuwing, groei en vitaliteit.

De lente biedt symbolische ondersteuning voor de transformatieprocessen die je tijdens deze dagen doormaakt. Gedurende de driedaagse laten we de thema’s van de lente – zoals de energie van kleuren, dieren, cijfers en de organen die bij dit seizoen horen – subtiel aan bod komen, zonder dat we er actief mee werken. Dit helpt je om je persoonlijke groei en bloei af te stemmen op de natuurlijke cycli van dit moment.

Je leert hoe je vitaliteit en rust kunt belichamen, en hoe je deze in jezelf kunt verankeren, zodat je met meer balans door het leven gaat.

In verbinding met jouw systemische achtergrond krijg je helderheid over je missie en passie, terwijl je de ruimte krijgt om te spelen en te experimenteren met nieuwe vormen van Zijn.

We maken contact met de energie van de wijze innerlijke vrouw in jou. Deze archetypische kracht helpt je om vanuit een diepere wijsheid te leven en je eigen innerlijke leiding te volgen. Door middel van oefeningen en reflecties ontdek je hoe je ziel en persoonlijkheid elkaar kunnen versterken, en hoe je meer harmonie kunt creëren tussen wie je bent en hoe je jezelf in de wereld laat zien.

Wat mag je verwachten:

Dag 1 – Aankomen & intentie zetten
We starten met een zachte landing. In een warme, veilige bedding ontmoeten we elkaar en zetten we samen onze intenties. Via deelcirkels, meditatie en systemische inzichten openen we de ruimte voor wat zich wil ontvouwen. Hier ontstaat het veld waarin we elkaar dragen en spiegelen, zonder oordeel, vanuit herkenning en erkenning.

Dag 2 – Wortels: verbinden met je vrouwenlijn
Deze dag staat in het teken van je fundamenten. Via systemische oefeningen en opstellingen verbinden we ons met de vrouwenlijn – moeder, grootmoeder, voorouders. Welke patronen draag je met je mee? Wat mag je loslaten? Hoe kun je vanuit erkenning en acceptatie je eigen kracht innemen?
Lichaamswerk, baarmoederbewustzijn, een krachtige drumsessie en een ritueel bij het medicijnwiel helpen je dieper te zakken in je essentie.

Dag 3 – Wijsheid: jouw essentie in de wereld zetten
Na het verdiepen en helen, richten we ons op de toekomst. Via archetypes, dans en creatieve expressie ontdek je hoe je jouw innerlijke wijsheid kunt belichamen en delen met de wereld. Wie ben jij in je kern? Welke delen van jezelf wil je bekrachtigen? We sluiten af met een krachtig ritueel waarin je bewust kiest wat je meeneemt en wat je achterlaat.

Voor wie is deze driedaagse?
Voor vrouwen die willen thuiskomen bij zichzelf, gedragen door de kracht van een vrouwelijke cirkel. In een wereld die vaak vraagt om hardheid en snelheid, creëren we hier een heilige ruimte van zachtheid, diepe verbinding en empowerment.

Voel je de roep om oude patronen te doorbreken, jouw plek in te nemen en te groeien vanuit verbondenheid? Dan is deze reis voor jou.

Deze retraite is niet iets voor jou:

• Als je momenteel veel psychische uitdaging doormaakt in je leven
• Als je het moeilijk vindt om fysiek contact te maken
• Als je weerstand hebt om zelfreflectie toe te passen
• Als je nog weerstand hebt om te delen met anderen wat er in je leeft
• Als je nog niet bereid bent om naar jezelf te kijken
• Als je geen commitment kan doen om 100% van de tijd aanwezig te zijn
• Als je nog niet bereid bent om je diepste gevoelens en gedachten te delen.