1. Home
2. Over ons
3. Coachopleidingen, specialisaties & persoonlijke ontwikkeling
4. Opleiding: Verbindend en geweldloos communiceren om Stress & Burn-Out te voorkomen

Opleiding: Verbindend en geweldloos communiceren om Stress & Burn-Out te voorkomen

Maak jij deel uit van het team of ben jij degene die het team aanstuurt? Vanuit beide invalshoeken is verbindend en geweldloos communiceren van essentieel belang om een constructieve en bevorderende cultuur te garanderen.

Deze opleiding is voor iedereen die dagelijks gesprekken voert met collega’s, leidinggevende en teamleden.

Doel?

In de hedendaagse werkomgeving is het belangrijker dan ooit om effectief te communiceren met je teamleden. Goede communicatie kan leiden tot een productievere, gemotiveerde en betrokken werkomgeving. Het helpt om conflicten te voorkomen en een positieve werkrelatie op te bouwen.

Geweldloze communicatie is een benadering van communicatie die is gebaseerd op wederzijds respect en begrip. Het is een manier om te communiceren zonder oordelen of beschuldigingen. Geweldloze communicatie kan je helpen om je eigen behoeften en gevoelens te uiten, en om de behoeften en gevoelens van anderen te begrijpen.

Verbindend communiceren op het werk: De sleutel tot een succesvol team

Waarom is verbindende communicatie belangrijk op het werk:

• Verbetert teamwork en efficiëntie: Door goed te communiceren, kun je effectiever samenwerken, misverstanden voorkomen en gezamenlijke doelen bereiken.
• Verhoogt de productiviteit: Minder conflicten en frustraties leiden tot een prettigere werksfeer en een hogere productiviteit.
• Vermindert stress en absenteïsme: Door open en eerlijk te communiceren, kun je stress gerelateerd aan werk verminderen en absenteïsme tegengaan.
• Stimuleert persoonlijke groei: Door feedback te geven en te ontvangen, leer je je eigen valkuilen en groeipunten kennen.
• Versterkt het teamgevoel: Verbindende communicatie creëert een gevoel van saamhorigheid en loyaliteit binnen het team.
• Leidt tot betere conflictoplossing: Door te focussen op behoeften in plaats van standpunten, kun je conflicten constructiever oplossen.

Het doel van geweldloze of verbindende communicatie is contact maken met jezelf en anderen. In die verbinding ontstaat ruimte om zowel je eigen behoeften te vervullen als die van de ander. Geweldloos communiceren helpt je leven in harmonie met respect voor jezelf en anderen, om met verschillen om te gaan en dus het welzijn op het werk te bevorderen.

De kwaliteit van de communicatie binnen een team draagt bij tot betere resultaten, hogere motivatie en minder stress.

Wat zijn de voordelen van verbindende communicatie op het werk?

• Verbindend communiceren kost moeite, focus en is een bewust keuze. Gelukkig zijn er veel voordelen:
• Beter teamwork en hogere efficiëntie
• Verhoogde productiviteit bij meetings en vergaderingen
• Minder stress en absenteïsme
• Snel oplossen van conflicten of frustraties
• Persoonlijke groei en ontwikkeling
• Meer persoonlijk empowerment
• Versterkt moreel en hogere loyaliteit van medewerkers
• Meer luisteren zodat anderen echt gehoord worden
• Kritiek en schuld omzetten in begrip en constructieve communicatie
• Verhoogt de creativiteit wat leidt tot snellere oplossingen

​Verbindende en geweldloze communicatie heeft ook invloed op je relaties, je familie, je vrienden en iedereen met wie je omgaat.

Het proces zelf van het leren en toepassen van verbindende communicatie draagt automatisch bij tot versnelde persoonlijke groei en ontwikkeling. Doordat je meer gaat openstaan voor feedback, krijg je meer zicht op je blinde vlekken. Het accepteren en geven van opbouwende feedback helpt je om deze blinde vlekken aan te pakken en zicht te krijgen op gedragspatronen die je blokkeren. Wanneer je je bewust wordt van deze gebieden waarin je kan groeien en leren dan begint een krachtig proces van persoonlijke ontplooiing en zelfontwikkeling.

Wanneer je niet kijkt naar je blinde vlekken en op een reactieve manier blijft reageren op de dingen die je triggeren dan loop je het risico steeds te hervallen in dezelfde vastgeroeste patronen.

Verbindende communicatie kan je helpen om meer begrip te krijgen van je baas of een betere relatie met je schoonmoeder. Extra bonus: je wordt er zelf beter van omdat het je helpt in je persoonlijke groei en ontwikkeling.

Door verbindende communicatie te integreren in je dagelijkse interacties met collega's, kun je een positieve impact hebben op de werksfeer, de productiviteit en het algehele succes van je team.

Praktische informatie

Deze training is te volgen voor € 500,-.

Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus meld je snel aan om je plek te reserveren.

Samen creëren we een gezondere en veerkrachtige werkomgeving!

Plaats

De Opleiding gaat door in het Officenter Aalst. In een heldere ruimte vindt u alle voorzieningen voor een aangename en memorabele opleiding, inclusief verse lunch en heerlijke koffie of thee.